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https://ri-ng.uaq.mx/handle/123456789/13471| Título: | Efecto de la aplicación de Mindfulness sobre el estrés en estudiantes de la clínica de fisioterapia SUAF de la UAQ |
| Autor(es): | Elizabeth Martínez Licea |
| Colaborador(es): | Lizbeth Rodríguez Márquez [Director] |
| Palabras clave: | Mindfulness Estrés percibido Atención plena Regulación emocional Bienestar mental |
| Área: | MEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUD |
| Fecha de publicación : | 14-oct-2026 |
| Editorial : | Universidad Autonoma de Querétaro |
| Páginas: | 1 recurso en línea (39 páginas) |
| Folio RI: | ENLIN-302035 |
| Facultad: | Facultad de Enfermería |
| Programa académico: | Licenciatura en Fisioterapia |
| Resumen: | El estrés se ha convertido un problema de salud frecuente en estudiantes universitarios, debido a las exigencias académicas, cargas de trabajo y los horarios demandantes. Aunque puede favorecer la adaptación ante situaciones complejas, su exceso puede generar afectaciones físicas, psicológicas y fisiológicas. En este contexto, el mindfulness ha surgido como una estrategia para promover la atención plena, la regulación emocional y el bienestar mental. El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de una intervención basada en mindfulness sobre los niveles de estrés percibido y atención plena en pasantes de Servicio Social de la Clínica de Fisioterapia de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ). Se realizó un estudio cuantitativo, cuasi experimental y longitudinal, con mediciones pretest y postest. Se utilizaron las escalas de Estrés Percibido (PSS-14) y el Cuestionario de las Cinco Facetas de la Conciencia Plena (FFMQ). Los resultados mostraron una disminución del estrés percibido y un incremento de la atención plena después de la intervención. Concluyendo que el mindfulness favoreció la reducción del estrés y el desarrollo de la atención plena en pasantes de Servicio Social de fisioterapia de la clínica SUAF. |
| URI: | https://ri-ng.uaq.mx/handle/123456789/13471 |
| Aparece en: | Licenciatura en Fisioterapia |
Archivos:
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