1. Repositorio Institucional UAQ
  2. Tesis
  3. Facultad de Enfermería
  4. Licenciatura
  5. Licenciatura en Fisioterapia
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Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.rights.licensehttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0es_ES
dc.contributorVerónica Hernández Vallees_ES
dc.creatorMariana Encarnación Sánchezes_ES
dc.creatorItzel Espinosa Sámanoes_ES
dc.creatorMariana Itandehui García Záratees_ES
dc.date.accessioned2025-08-14T15:31:02Z-
dc.date.available2025-08-14T15:31:02Z-
dc.date.issued2025-06-30-
dc.identifier.urihttps://ri-ng.uaq.mx/handle/123456789/12197-
dc.descriptionIntroducción: El trabajo administrativo es esencial para el funcionamiento eficiente de las empresas. Este tipo de trabajo puede tener efectos negativos sobre la salud de los empleados debido a la naturaleza estática de sus tareas. En la Universidad Autónoma de Querétaro los trabajadores administrativos suelen cumplir jornadas de 40 horas semanales. La poca actividad física en este tipo de trabajo puede estar relacionada con cambios en la fuerza muscular, fatiga, alteraciones musculoesqueléticas y en la marcha. La cadencia, velocidad y asimetría son indicadores de estudio de la misma. Objetivo: Determinar el efecto de una pausa activa en las cualidades de la marcha en trabajadores administrativos de la Universidad Autónoma de Querétaro. Material y métodos: Estudio cuasiexperimental de tipo antes y después, con un muestreo por conveniencia. Se implementó una pausa activa de 30 minutos en trabajadores administrativos 3 veces a la semana, durante 4 meses. Se recabaron datos sociodemográficos de los participantes, la marcha se evaluó con el sensor Baiobit que es un dispositivo médico ligero y manejable diseñado para realizar mediciones precisas, rápidas y cuantitativas del movimiento humano. Las variables estudiadas fueron cadencia en pasos por minuto, velocidad metros por segundo y simetría de la marcha con porcentaje mayor al 90%. Resultados: Hubo un total de 46 participantes donde el 78% (36) fueron de sexo femenino y el 22% (10) de sexo masculino con un rango de edad de 23 a 59 años. Los resultados indican que para el parámetro de simetría, al inicio el 39% de los participantes estaban en parámetros normales y al final de la implementación de las pausas activas aumentó la cifra siendo el 89% los que se encuentran dentro de los parámetros normales. Antes de la implementación de las pausas activas, sólo el 50% de los participantes logró la velocidad esperada, después de la intervención el 85% la alcanzó. Referente a la cadencia al inicio 17% estaba en valores normales y al final 57% tenían valores normales. Conclusiones: Una pausa activa mostró efectos positivos en las cualidades de la marcha en trabajadores administrativos. Los parámetros de simetría y velocidad de marcha mostrarones_ES
dc.formatpdfes_ES
dc.format.extent1 recurso en línea (56 páginas)es_ES
dc.format.mediumcomputadoraes_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Autonoma de Querétaroes_ES
dc.relation.requiresSies_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.subjectMarchaes_ES
dc.subjectvelocidad de la marchaes_ES
dc.subjectcadenciaes_ES
dc.subjectSimetríaes_ES
dc.subjectPausa activaes_ES
dc.subject.classificationMEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUDes_ES
dc.titleEfectos de una pausa activa en las cualidades de la marcha en trabajadores administrativoses_ES
dc.typeTesis de licenciaturaes_ES
dc.creator.tidORCIDes_ES
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dc.creator.tidORCIDes_ES
dc.contributor.tidORCIDes_ES
dc.creator.identificador0009-0004-3114-1997es_ES
dc.creator.identificador0009-0002-3292-1413es_ES
dc.creator.identificador0009-0004-1479-1541es_ES
dc.contributor.identificador0000-0003-1773-5516es_ES
dc.contributor.roleDirector de tesises_ES
dc.degree.nameLicenciatura en Fisioterapiaes_ES
dc.degree.departmentFacultad de Medicinaes_ES
dc.degree.levelLicenciaturaes_ES
dc.format.supportrecurso en líneaes_ES
dc.matricula.creator243300es_ES
dc.folioENLIN-243300es_ES
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