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Campo DC Valor Lengua/Idioma
dc.rights.licensehttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0es_ES
dc.contributorLizbeth Rodríguez Márquezes_ES
dc.creatorMariana Córdoba Álvarezes_ES
dc.date.accessioned2024-10-03T16:42:45Z-
dc.date.available2024-10-03T16:42:45Z-
dc.date.issued2024-10-11-
dc.identifier.urihttps://ri-ng.uaq.mx/handle/123456789/11136-
dc.descriptionIntroducción: La práctica del ballet clásico requiere diversas capacidades físicas, características de cualquier deporte. El entrenamiento de la danza suele enfocarse únicamente en el trabajo técnico de la danza, volviéndolo deficiente para los requerimientos fisiológicos. Por ello, se busca desarrollar un programa de entrenamiento complementario (pliometría) que ayude a potenciar la capacidad física general y la potencia en el gesto deportivo “salto saut de chat”. Objetivo: Determinar la eficacia del programa de pliometría para mejorar la potencia muscular durante el "salto saut de chat”. Hipótesis: La aplicación de un programa de pliometría es eficaz para aumentar la potencia muscular (desplazamiento y capacidad del salto) durante el salto. Material y Método: Se desarrolló un protocolo de tipo cuasiexperimento de antes y después, en el cual se sometió al grupo experimental a dos mediciones, una previo y otra posterior a la intervención (programa de 7 semanas, 2 veces por semana, 45 minutos), desde el supuesto de un cambio en la segunda medición de cada bailarín. Para la evaluación se hizo uso de diferentes pruebas deportivas de salto: Salto Único para Distancia (SHT), Salto Cruzado para Distancia (CHT), Salto Horizontal (SH), Salto Vertical (SV) y la distancia entre los puntos de despegue y aterrizaje durante el salto a evaluar. Resultados: De las 5 evaluaciones aplicadas, las que tuvieron mayor relevancia y aumento fueron el Salto Único para Distancia derecho (SHTd) y el Salto Cruzado para Distancia (CHT), sin embargo, todas las variables presentaron un aumento; demostrando la eficacia del programa para aumentar la potencia al saltar. Conclusión: Debido a la deficiencia en el entrenamiento del ballet clásico, es importante el desarrollo de estrategias funcionales para mejorar su rendimiento deportivo. La pliometría es una buena estrategia para trabajar la potencia y eficacia de los saltos, ya que ayuda tanto al desarrollo muscular como a las capacidades de control del salto.es_ES
dc.formatpdfes_ES
dc.format.extent1 recurso en línea (67 páginas)es_ES
dc.format.mediumcomputadoraes_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Autónoma de Querétaroes_ES
dc.relation.requiresNoes_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.subjectballetes_ES
dc.subjectpliometríaes_ES
dc.subjectpotenciaes_ES
dc.subjectentrenamiento complementarioes_ES
dc.subject.classificationMEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUDes_ES
dc.titleEficacia de un programa de pliometría para mejorar la potencia del salto “Saut de Chat”es_ES
dc.typeTesis de licenciaturaes_ES
dc.creator.tidcurpes_ES
dc.contributor.tidORCIDes_ES
dc.creator.identificadorCOAM001006MDFRLRA8es_ES
dc.contributor.identificadorhttps://orcid.org/0000-0002-4625-5741es_ES
dc.contributor.roleDirectores_ES
dc.degree.nameLicenciatura en Fisioterapiaes_ES
dc.degree.departmentFacultad de Enfermeríaes_ES
dc.degree.levelLicenciaturaes_ES
dc.format.supportrecurso en líneaes_ES
dc.matricula.creator289052es_ES
dc.folioENLIN-289052es_ES
Aparece en: Licenciatura en Fisioterapia

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