Descripción:
Actualmente los estudiantes universitarios enfrentan desafíos relacionados con una alimentación inadecuada, lo que repercute en su salud, rendimiento académico y bienestar general. Ante esta problemática, la presente investigación tuvo como objetivo implementar una estrategia de educación alimentaria y nutricional a través la aplicación web educativa NutriSmarTR para promover hábitos alimentarios saludables en estudiantes universitarios. Se empleó una metodología mixta con enfoque cuantitativo y cualitativo, que incluyó el diseño, validación y evaluación de la estrategia mediante la aplicación, la cual integra funcionalidades como un diario de alimentos, planes personalizados, recursos educativos y desafíos interactivos. Para medir su efectividad, se realizó una prueba piloto con los estudiantes universitarios, aplicando encuestas antes y después de la intervención. Los resultados indicaron que el 57.1% de los participantes mejoró significativamente su conocimiento sobre nutrición y el 62.9% manifestó que podría aplicar lo aprendido en su vida diaria. Asimismo, el 91.5% expresó sentirse motivado para adoptar hábitos más saludables, el 85.7% calificó la aplicación como innovadora y accesible, y el 96.2% estaría dispuesto a recomendarla. Estos hallazgos evidencian la efectividad de la estrategia por medio de NutriSmarTR como herramienta tecnológica innovadora en el ámbito educativo, contribuyendo a mejorar el conocimiento, percepción y motivación hacia conductas alimentarias saludables en estudiantes universitarios.