La activación física en el adulto mayor para el cuidado de la artrosis de rodilla

Ana Gabriela Trejo Baltazar

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dc.rights.license	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0	es_ES
dc.contributor	Juan Cobain Fernández	es_ES
dc.creator	Ana Gabriela Trejo Baltazar	es_ES
dc.date.accessioned	2024-05-28T18:33:30Z
dc.date.available	2024-05-28T18:33:30Z
dc.date.issued	2013-09
dc.identifier.uri	https://ri-ng.uaq.mx/handle/123456789/10599
dc.description	La artrosis es una enfermedad degenerativa que ataca las partes duras de las articulaciones (los extremos óseos y el cartílago articular), el síntoma predominante es el dolor, constituyendo esta la segunda causa de incapacidad permanente después de las enfermedades cardiovasculares. En la presente tesina se pretende dar a conocer la importancia de la activación física en adultos mayores con artrosis en rodilla .ya que de acuerdo a varias investigaciones realizadas se a determinó que el sedentarismo provoca que los adultos mayores pierdan sus capacidades funcionales de una manera más acelerada. Esta práctica se asocia con la mayoría de enfermedades del sistema cardiovascular, óseo y muscular. El ejercicio le brinda a los adultos mayores la posibilidad de vivir más plenamente esta etapa de la vida. Con la práctica del ejercicio experimentan cambios positivos a nivel fisiológico tales como, músculos más tonificados, mejora del equilibrio, flexibilidad, resistencia cardiovascular, Además, les permite liberarse de depresiones, temores, nervios y, sobre todo, los adultos mayores pueden vivir con una mejor calidad de vida gracias al ejercicio. Muchas personas de edad avanzada que desean hacer ejercicio tienen limitaciones. Por ejemplo, la enfermedad degenerativa de las articulaciones, que incluye la osteoartritis, es algo habitual en personas adultas mayores. ¿Cómo se puede prevenir lesiones y adaptar el ejercicio para que los adultos mayores puedan realizarlo con seguridad según sus características? Para los adultos mayores que tengan problemas articulares como la osteoartritis, se recomienda que hagan ejercicios donde el peso a soportar sea mínimo o nulo, como por ejemplo, montar en bicicleta, nadar o realizar ejercicios sentado en una silla o en el suelo.	es_ES
dc.format	pdf	es_ES
dc.format.extent	1 recurso en línea (29 páginas)	es_ES
dc.format.medium	computadora	es_ES
dc.language.iso	spa	es_ES
dc.publisher	Universidad Autonoma de Querétaro	es_ES
dc.relation.requires	No	es_ES
dc.rights	openAccess	es_ES
dc.subject.classification	MEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUD	es_ES
dc.title	La activación física en el adulto mayor para el cuidado de la artrosis de rodilla	es_ES
dc.type	Trabajo de grado, licenciatura	es_ES
dc.degree.name	Licenciatura en Enfermería	es_ES
dc.degree.department	Facultad de Enfermería	es_ES
dc.degree.level	Licenciatura	es_ES
dc.format.support	recurso en línea	es_ES
dc.matricula.creator	167221	es_ES
dc.folio	ENLIN-167221	es_ES