El presente trabajo de investigación tiene el objetivo de analizar desde el método fenomenológico de Lester Embree, la relación de la danza contemporánea con la práctica del yoga para la reconexión cuerpo – mente, desde las capacidades adquiridas en la licenciatura en arte danzario, a saber, la de intérprete, coreógrafo, docente e investigador. Esto con la finalidad de identificar los distintos aprovechamientos que la técnica del yoga tiene para la danza contemporánea, la conciencia a desarrollar, la exploración del cuerpo, los beneficios que estos tienen para la salud y el adquirir una mejor practica en las distintas áreas de conocimiento para el bailarín.