Descripción:
"El miedo es una característica humana ineludible, un instinto primitivo cuyo propósito es ponernos en alerta para afrontar un peligro inminente. Sin embargo, pese a ser indispensable, este sentir puede llegar a ser engañoso y activarse aun cuando no hay amenazas. El temor a la oscuridad es una fobia especialmente común en infantes. El no poder ver que los rodea o pensar en lo que podría ocultarse tras el manto oscuro de la noche es un motivo de gran angustia y ansiedad para los pequeños. En estos casos lo más simple es adquirir una fuente de luz nocturna para calmar al niño, sin embargo, esto no representa una solución real, sino más bien una evasión del problema y aunque los síntomas de ansiedad son apaciguados al instante, este actuar puede llegar a ser contraproducente. A largo plazo es muy probable que el menor desarrolle una dependencia a dormir con las luces encendidas, dependencia que puede permanecer hasta la edad adulta, llegando a ser difícil de eliminar. Del mismo modo, tanto a mediano como a largo plazo los ciclos de sueño se ven gravemente afectados. Por tal motivo, en el presente trabajo se detalla el proceso para la elaboración de productos lúdicos auxiliares en la atención de la nictofobia infantil. Para lo cual se hace uso de los principios básicos de técnicas de relajación física y mental como lo son la terapia cognitiva, la aromaterapia y el mindfulness aunado a principios de diseño y selección de material. Con ayuda de estas herramientas se fomenta la afrontación del miedo en lugar de la evasión activa del mismo."