El Cáncer de Mama a nivel mundial, es el más común entre las mujeres, registrándose 411,000 muertes al año a causa de esta enfermedad, a pesar de los adelantos en la ciencia y tecnología, es importante identificar los conocimientos de autocuidado en las mujeres con riesgo de padecer CaMa. Este estudio fue para determinar la capacidad de autocuidado, la autoexploración mamaria y la actitud de mujeres con riesgo de padecer CaMa. El diseño del estudio fue cuantitativo, descriptivo y transversal. La muestra fue de 93 mujeres de 20 a 60 años de edad. Para el análisis se utilizó el paquete estadístico SPSS versión 17 mediante estadística descriptiva. Los resultados arrojados fueron que la media de la edad es de 33± años, en lo que se refiere a la capacidad de autocuidado el 68% es buena, en lo que respecta a autoexploración mamaria el 56% tiene una mala técnica y en lo que se refiere a actitud al realizarse la autoexploración el 62% es buena. La capacidad de autocuidado está relacionada con la escolaridad, la dependencia económica y la actividad recreativa (p<0.05); la autoexploración mamaria está relacionada con el sistema de salud (p<0.05); y la actitud sobre la autoexploración mamaria está relacionada con la dependencia económica. Se concluye que la mayoría de la población cuenta con buena capacidad y actitud positiva de auto cuidado estos dos factores favorecen en los que la habilidad se puede dirigir de forma intencionada para mejorar la autoexploración mamaria a partir del apoyo educativo y mejorar los programas de salud enfocadas a la prevención de CaMa y/o insertar el modelo de autocuidado de Orem