El género es una construcción social que se asigna mediante la socialización, determina expectativas impuestas de como ser, actuar y sentir, que se ven reflejados en roles y estereotipos de género. Este trabajo, analiza cuales son los mandatos de género que más se reproducen y manifiestan en las prácticas ciudadanas no convencionales de mujeres que forman parte de las organizaciones de la sociedad civil del municipio de Querétaro. La estrategia metodológica utilizada fue, investigación acción participativa y las técnicas e instrumentos para la recolección de datos fueron un grupo focal, una entrevista a profundidad y la aplicación de quince cuestionarios. Los principales resultados dan cuenta que sus labores de voluntario generan sobrecarga en las actividades diarias lo que propicia más de dos jornadas laborales, precarización del cuidado personal, al ser trabajo no remunerado agudiza la feminización de la pobreza. El cuidado de los y las otras, es una problemática que se acentúa en las labores de voluntariado, incrementando las relaciones desiguales entre los géneros. Con la detección de las problemáticas ya enunciadas se pretende que, a partir de la ética del amor propio, la autoreflexión, deconstrucción y sobre todo la congruencia, las mujeres que forman parte de las Organizaciones de la Sociedad Civil, pongan énfasis en su autocuidado, tengan prácticas ciudadanas sanas y equitativas, mejorando el desarrollo personal y sobre todo su bienestar físico y mental.