El presente estudio tuvo como objetivo diseñar una estrategia de telerehabilitación para disminuir el dolor de espalda y promover la educación en salud, involucrando activamente a los participantes en su proceso de rehabilitación. Para ello se diseñaron cursos virtuales basados en el modelo instruccional ADDIE, complementados con videos didácticos producidos en el software Shogun de Vicon para captura de movimiento, a través de la plataforma de aprendizaje en línea Moodle, donde también se agregaron objetos virtuales de aprendizaje (OVAs). La muestra estuvo conformada por miembros de la comunidad de Informática que presentaban dolor de espalda inespecífico. La intervención se evaluó mediante la escala numérica del dolor, cuestionarios sobre conocimiento en ergonomía y salud musculoesquelética, las escalas de adherencia y de satisfacción a la telerehabilitación. Los datos obtenidos con esta investigación demostraron una mejora en el dolor de espalda y un mayor conocimiento sobre temas de salud musculoesquelética y ergonomía con el uso de computadoras. Estos hallazgos reflejan los beneficios de integrar tecnologías digitales en la práctica clínica y educativa para abordar problemas de salud comunes en la población universitaria, promoviendo tanto la prevención como la rehabilitación de trastornos musculoesqueléticos.