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dc.rights.license http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0 es_ES
dc.contributor Dolores Ronquillo González es_ES
dc.contributor Miriam Aracely Anaya Loyola es_ES
dc.contributor Beatriz Adriana Aguilar Galarza es_ES
dc.contributor Haydé Azeneth Vergara Castañeda es_ES
dc.contributor Francisco Josué López Martínez es_ES
dc.creator Dulce María Ramírez Saavedra es_ES
dc.date.accessioned 2024-05-14T18:08:31Z
dc.date.available 2024-05-14T18:08:31Z
dc.date.issued 2024-03-01
dc.identifier.uri https://ri-ng.uaq.mx/handle/123456789/10490
dc.description El confinamiento trajo diversas modificaciones en hábitos y estilos de vida, con repercusiones en el bienestar físico y mental de las personas. El objetivo de este trabajo fue evaluar mediante una encuesta web, los cambios de hábitos y estilos de vida presentados en adultos durante y después del confinamiento. Participaron voluntariamente 29 individuos (24% hombres, 19% mujeres, 3% no refirieron sexo), 12 menores de 60 años y 17 mayores de 60. Los resultados mostraron que los participantes mayores de 60 años realizaron cambios a favor de su salud, ajustando porciones, consumo de alimentos y preparaciones en casa, menor consumo de alimentos preparados, aumento de frutas, vegetarles y alimentos para mejorar sus defensas, incluyendo suplementos y vitaminas C y D, los participantes menores de 60 mostraron haber realizado menos cambios en hábitos y estilos de vida. El interés por realizar actividad física se incrementó hasta un 47% en horas y días, tanto en los adultos mayores como en los adultos de menos de 60 años. El tiempo promedio de realizar actividad física durante el confinamiento fue mayor en el grupo de 70 años, con un promedio de 21 minutos/día. En cuanto al estrés y ansiedad, se vieron incrementadas en ambos grupos durante el confinamiento. Las horas frente a pantalla se incrementaron durante el confinamiento, sin embargo, los participantes expresaron haber reducido las horas frente a pantalla postconfinamiento en los adultos mayores de 60 años. El confinamiento parece haber obligado a la población, particularmente a los adultos mayores de 60 años a realizar prácticas que hasta hace algunas décadas fueron prácticas habituales, por ejemplo consumir alimentos más naturales y preparaciones que implican aumentar consumo de verduras en lugar de utilizar alimentos que procesados con alto índice de sodio y azúcar, en general surge un interés genuino por la salud en general, lo que sugiere la necesidad de planes de intervención integrales para la población en general, particularmente para el adulto mayor. El panorama demanda estrategias, programas y políticas públicas enfocados en orientar, informar, educar y atender estilos de vida saludables, por lo que resulta prioritario contar con especialistas, atenciones integrales y multidisciplinarias. es_ES
dc.format pdf es_ES
dc.format.extent 1 recurso en línea (22 páginas) es_ES
dc.format.medium computadora es_ES
dc.language.iso spa es_ES
dc.publisher Universidad Autónoma de Querétaro es_ES
dc.relation.requires No es_ES
dc.rights openAccess es_ES
dc.subject Dieta es_ES
dc.subject Actividad física es_ES
dc.subject Adulto mayor es_ES
dc.subject Pandemia es_ES
dc.subject Confinamiento es_ES
dc.subject.classification MEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUD es_ES
dc.title Impacto e influencia en los cambios de hábitos y estilo de vida en el Adulto mayor durante y después del confinamiento por la pandemia. es_ES
dc.type Trabajo terminal, especialidad es_ES
dc.creator.tid curp es_ES
dc.contributor.tid curp es_ES
dc.creator.identificador RASD791210MQTMVL02 es_ES
dc.contributor.identificador ROGD700326MDFNNL08 es_ES
dc.contributor.role Director es_ES
dc.contributor.role Sinodal es_ES
dc.contributor.role Sinodal es_ES
dc.contributor.role Sinodal es_ES
dc.contributor.role Sinodal es_ES
dc.degree.name Especialidad en Nutrición, Activación Física y Salud es_ES
dc.degree.department Facultad de Ciencias Naturales es_ES
dc.degree.level Especialidad es_ES
dc.format.support recurso en línea es_ES
dc.matricula.creator 80098 es_ES
dc.folio CNESN-80098 es_ES


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Nombre: CNESN-80098 (PDF- ...
Tamaño: 714.0Kb
Formato: PDF
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