Impacto e influencia en los cambios de hábitos y estilo de vida en el Adulto mayor durante y después del confinamiento por la pandemia.

Dulce María Ramírez Saavedra

Buscar

dc.rights.license	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0	es_ES
dc.contributor	Dolores Ronquillo González	es_ES
dc.contributor	Miriam Aracely Anaya Loyola	es_ES
dc.contributor	Beatriz Adriana Aguilar Galarza	es_ES
dc.contributor	Haydé Azeneth Vergara Castañeda	es_ES
dc.contributor	Francisco Josué López Martínez	es_ES
dc.creator	Dulce María Ramírez Saavedra	es_ES
dc.date.accessioned	2024-05-14T18:08:31Z
dc.date.available	2024-05-14T18:08:31Z
dc.date.issued	2024-03-01
dc.identifier.uri	https://ri-ng.uaq.mx/handle/123456789/10490
dc.description	El confinamiento trajo diversas modificaciones en hábitos y estilos de vida, con repercusiones en el bienestar físico y mental de las personas. El objetivo de este trabajo fue evaluar mediante una encuesta web, los cambios de hábitos y estilos de vida presentados en adultos durante y después del confinamiento. Participaron voluntariamente 29 individuos (24% hombres, 19% mujeres, 3% no refirieron sexo), 12 menores de 60 años y 17 mayores de 60. Los resultados mostraron que los participantes mayores de 60 años realizaron cambios a favor de su salud, ajustando porciones, consumo de alimentos y preparaciones en casa, menor consumo de alimentos preparados, aumento de frutas, vegetarles y alimentos para mejorar sus defensas, incluyendo suplementos y vitaminas C y D, los participantes menores de 60 mostraron haber realizado menos cambios en hábitos y estilos de vida. El interés por realizar actividad física se incrementó hasta un 47% en horas y días, tanto en los adultos mayores como en los adultos de menos de 60 años. El tiempo promedio de realizar actividad física durante el confinamiento fue mayor en el grupo de 70 años, con un promedio de 21 minutos/día. En cuanto al estrés y ansiedad, se vieron incrementadas en ambos grupos durante el confinamiento. Las horas frente a pantalla se incrementaron durante el confinamiento, sin embargo, los participantes expresaron haber reducido las horas frente a pantalla postconfinamiento en los adultos mayores de 60 años. El confinamiento parece haber obligado a la población, particularmente a los adultos mayores de 60 años a realizar prácticas que hasta hace algunas décadas fueron prácticas habituales, por ejemplo consumir alimentos más naturales y preparaciones que implican aumentar consumo de verduras en lugar de utilizar alimentos que procesados con alto índice de sodio y azúcar, en general surge un interés genuino por la salud en general, lo que sugiere la necesidad de planes de intervención integrales para la población en general, particularmente para el adulto mayor. El panorama demanda estrategias, programas y políticas públicas enfocados en orientar, informar, educar y atender estilos de vida saludables, por lo que resulta prioritario contar con especialistas, atenciones integrales y multidisciplinarias.	es_ES
dc.format	pdf	es_ES
dc.format.extent	1 recurso en línea (22 páginas)	es_ES
dc.format.medium	computadora	es_ES
dc.language.iso	spa	es_ES
dc.publisher	Universidad Autónoma de Querétaro	es_ES
dc.relation.requires	No	es_ES
dc.rights	openAccess	es_ES
dc.subject	Dieta	es_ES
dc.subject	Actividad física	es_ES
dc.subject	Adulto mayor	es_ES
dc.subject	Pandemia	es_ES
dc.subject	Confinamiento	es_ES
dc.subject.classification	MEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUD	es_ES
dc.title	Impacto e influencia en los cambios de hábitos y estilo de vida en el Adulto mayor durante y después del confinamiento por la pandemia.	es_ES
dc.type	Trabajo terminal, especialidad	es_ES
dc.creator.tid	curp	es_ES
dc.contributor.tid	curp	es_ES
dc.creator.identificador	RASD791210MQTMVL02	es_ES
dc.contributor.identificador	ROGD700326MDFNNL08	es_ES
dc.contributor.role	Director	es_ES
dc.contributor.role	Sinodal	es_ES
dc.contributor.role	Sinodal	es_ES
dc.contributor.role	Sinodal	es_ES
dc.contributor.role	Sinodal	es_ES
dc.degree.name	Especialidad en Nutrición, Activación Física y Salud	es_ES
dc.degree.department	Facultad de Ciencias Naturales	es_ES
dc.degree.level	Especialidad	es_ES
dc.format.support	recurso en línea	es_ES
dc.matricula.creator	80098	es_ES
dc.folio	CNESN-80098	es_ES