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dc.rights.licensehttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0es_ES
dc.contributorDolores Ronquillo Gonzálezes_ES
dc.contributorMiriam Aracely Anaya Loyolaes_ES
dc.contributorBeatriz Adriana Aguilar Galarzaes_ES
dc.contributorHaydé Azeneth Vergara Castañedaes_ES
dc.contributorFrancisco Josué López Martínezes_ES
dc.creatorDulce María Ramírez Saavedraes_ES
dc.date.accessioned2024-05-14T18:08:31Z-
dc.date.available2024-05-14T18:08:31Z-
dc.date.issued2024-03-01-
dc.identifier.urihttps://ri-ng.uaq.mx/handle/123456789/10490-
dc.descriptionEl confinamiento trajo diversas modificaciones en hábitos y estilos de vida, con repercusiones en el bienestar físico y mental de las personas. El objetivo de este trabajo fue evaluar mediante una encuesta web, los cambios de hábitos y estilos de vida presentados en adultos durante y después del confinamiento. Participaron voluntariamente 29 individuos (24% hombres, 19% mujeres, 3% no refirieron sexo), 12 menores de 60 años y 17 mayores de 60. Los resultados mostraron que los participantes mayores de 60 años realizaron cambios a favor de su salud, ajustando porciones, consumo de alimentos y preparaciones en casa, menor consumo de alimentos preparados, aumento de frutas, vegetarles y alimentos para mejorar sus defensas, incluyendo suplementos y vitaminas C y D, los participantes menores de 60 mostraron haber realizado menos cambios en hábitos y estilos de vida. El interés por realizar actividad física se incrementó hasta un 47% en horas y días, tanto en los adultos mayores como en los adultos de menos de 60 años. El tiempo promedio de realizar actividad física durante el confinamiento fue mayor en el grupo de 70 años, con un promedio de 21 minutos/día. En cuanto al estrés y ansiedad, se vieron incrementadas en ambos grupos durante el confinamiento. Las horas frente a pantalla se incrementaron durante el confinamiento, sin embargo, los participantes expresaron haber reducido las horas frente a pantalla postconfinamiento en los adultos mayores de 60 años. El confinamiento parece haber obligado a la población, particularmente a los adultos mayores de 60 años a realizar prácticas que hasta hace algunas décadas fueron prácticas habituales, por ejemplo consumir alimentos más naturales y preparaciones que implican aumentar consumo de verduras en lugar de utilizar alimentos que procesados con alto índice de sodio y azúcar, en general surge un interés genuino por la salud en general, lo que sugiere la necesidad de planes de intervención integrales para la población en general, particularmente para el adulto mayor. El panorama demanda estrategias, programas y políticas públicas enfocados en orientar, informar, educar y atender estilos de vida saludables, por lo que resulta prioritario contar con especialistas, atenciones integrales y multidisciplinarias.es_ES
dc.formatpdfes_ES
dc.format.extent1 recurso en línea (22 páginas)es_ES
dc.format.mediumcomputadoraes_ES
dc.language.isospaes_ES
dc.publisherUniversidad Autónoma de Querétaroes_ES
dc.relation.requiresNoes_ES
dc.rightsopenAccesses_ES
dc.subjectDietaes_ES
dc.subjectActividad físicaes_ES
dc.subjectAdulto mayores_ES
dc.subjectPandemiaes_ES
dc.subjectConfinamientoes_ES
dc.subject.classificationMEDICINA Y CIENCIAS DE LA SALUDes_ES
dc.titleImpacto e influencia en los cambios de hábitos y estilo de vida en el Adulto mayor durante y después del confinamiento por la pandemia.es_ES
dc.typeTrabajo terminal, especialidades_ES
dc.creator.tidcurpes_ES
dc.contributor.tidcurpes_ES
dc.creator.identificadorRASD791210MQTMVL02es_ES
dc.contributor.identificadorROGD700326MDFNNL08es_ES
dc.contributor.roleDirectores_ES
dc.contributor.roleSinodales_ES
dc.contributor.roleSinodales_ES
dc.contributor.roleSinodales_ES
dc.contributor.roleSinodales_ES
dc.degree.nameEspecialidad en Nutrición, Activación Física y Saludes_ES
dc.degree.departmentFacultad de Ciencias Naturaleses_ES
dc.degree.levelEspecialidades_ES
dc.format.supportrecurso en líneaes_ES
dc.matricula.creator80098es_ES
dc.folioCNESN-80098es_ES
Aparece en: Especialidad en Nutrición, Activación Física y Salud (ENAFYS)

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