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Title: Gestor de respiración mediante el monitoreo de la actividad cardiaca aplicada al estrés
metadata.dc.creator: Elisa América Bárcenas Martínez
Keywords: INGENIERÍA Y TECNOLOGÍA;CIENCIAS TECNOLÓGICAS
metadata.dc.date: Feb-2018
Description: El gestor de respiración mediante el monitoreo de la actividad cardiaca es un producto enfocado a la disminución del estrés. El dispositivo tiene como objetivo promover la relajación, para prevenir el desarrollo de malestares y trastornos, causados por el desgaste del cuerpo en periodos prolongados de estrés. La exposición constante a la tensión no da tiempo de recuperación al cuerpo para que vuelva a la normalidad. Durante la llamada reacción “lucha-huida” las glándulas suprarrenales secretan las hormonas adrenalina y cortisol en un intento de preparación y protección del ante el peligro. La reacción inmediata es la alteración de funciones fisiológicas al aumentar el flujo sanguíneo hacia los órganos vitales y extremidades descuidando otras partes del cuerpo como el sistema inmunitario y digestivo. Se desarrolla un problema si las repuestas al estrés son constantes sin dejar descansar al cuerpo, la activación prolongada del sistema de respuesta puede alterar los procesos del cuerpo (estrés crónico). Las alteraciones se presentan de diferentes maneras dependiendo de la persona siendo desde afectaciones gastrointestinales, musculares, inmunológicas, dermatológicas, hasta de hipertensión y diabetes. México ocupa el primer lugar con índices de estrés laboral por lo que es pertinente una propuesta de solución. El concepto se basa en que, aunque los factores causantes de estrés y las afectaciones son subjetivos y variados, la forma en que primero se presenta en el cuerpo (la secreción de hormonas y alteración de signos vitales) siempre es la misma. Se realizó una investigación con base de una metodología que tiene, entre otros aspectos, entrevistas, elaboración de mapas mentales, premisas de hallazgos y revelaciones, modelos funcionales y estéticas para la comprobación del producto en su totalidad. La función se basa en fomentar una respiración relajada para que el ritmo cardiaco disminuya. El uso del ritmo cardiaco como indicador de estrés se basa en que, al estar bajo estrés, el cuerpo acelera las funciones fisiológicas, particularmente el tono vagal. El tono vagal se refiere a la actividad del nervio vago un componente importante del sistema parasimpático del sistema nervioso central. Regula efectos de la estimulación del sistema nervioso que se expresa en cambios de actividad pulmonar, digestivo y principalmente, la actividad cardiovascular y ha sido relacionado con la regulación emocional del cuerpo, y que, su actividad se relaciona con la rapidez con lo que una persona se relaja después de estrés. El cuerpo estresado incrementa el ritmo cardiaco y por consiguiente, respiraciones para acelerar el flujo de oxigenación en la sangre. El nervio vago al regular la variabilidad de ritmo cardiaco del cuerpo, prolonga y regula las inhalaciones y expiraciones para relajar el cuerpo. Se obtuvo como resultado un dispositivo usado en el dorso de la mano que funciona a base de la percepción de dos luces led, uno que va sincronizado con el ritmo cardiaco (por medio de un sensor puesto en el dedo) y otro que enciende y apaga en intensidad y que se utilizó como guía para realizar ejercicios de respiración.
URI: http://ri-ng.uaq.mx/handle/123456789/1508
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